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Revista Tecnologia Notícias > Blog > Noticias > Gordura visceral: entenda seu impacto na cirurgia plástica e como reduzi-lo
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Gordura visceral: entenda seu impacto na cirurgia plástica e como reduzi-lo

Leonid Stepanov
Last updated: 11/12/2024 13:14
Leonid Stepanov Published 11/12/2024
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Rodrigo Ribeiro Credidio
Rodrigo Ribeiro Credidio
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Quando o assunto é cirurgia plástica, muitos pensam apenas no resultado final: um contorno corporal mais harmonioso. Entretanto, como pontua Rodrigo Ribeiro Credidio, autor de 33 artigos científicos e pautas científicas, o preparo antes de qualquer procedimento é tão importante quanto a própria cirurgia. Isto posto, um dos pontos mais importantes nesse processo é lidar com a gordura visceral, pois, compreender sua influência e como reduzi-la é essencial para quem deseja alcançar um corpo saudável e esteticamente equilibrado.

Contents
O que é gordura visceral e como ela afeta a cirurgia plástica?Como reduzir a gordura visceral de forma saudável antes da cirurgia?A importância do preparo prévioUm cuidado essencial para a saúde e a estética

Interessado em saber mais sobre o impacto dessa gordura nos procedimentos estéticos? Confira, a seguir.

O que é gordura visceral e como ela afeta a cirurgia plástica?

A gordura visceral é um tipo de gordura que se acumula ao redor dos órgãos vitais. De acordo com o conceituado doutor Rodrigo Ribeiro Credidio, diferente da gordura subcutânea, que fica logo abaixo da pele, a visceral é mais difícil de identificar visualmente, mas tem um impacto relevante na saúde geral. 

Assim sendo, em procedimentos de cirurgia plástica, a presença dessa gordura pode dificultar o alcance dos resultados esperados, já que ela não pode ser retirada por técnicas como lipoaspiração. Ademais, a gordura visceral aumenta o risco de complicações durante e após a cirurgia. 

Por exemplo, ela está associada a condições como pressão alta e diabetes, que podem comprometer a segurança do paciente no procedimento. Por isso, muitos cirurgiões recomendam que seus pacientes adotem estratégias para reduzir essa gordura antes de realizar uma cirurgia estética.

Rodrigo Ribeiro Credidio
Rodrigo Ribeiro Credidio

Como reduzir a gordura visceral de forma saudável antes da cirurgia?

Segundo Rodrigo Ribeiro Credidio, reduzir a gordura visceral exige uma combinação de mudanças na alimentação e na prática de exercícios físicos. Uma dieta equilibrada, rica em alimentos naturais como frutas, legumes, proteínas magras e grãos integrais, é essencial. Assim como reduzir o consumo de alimentos processados, açúcares e gorduras saturadas ajuda a controlar os níveis de gordura acumulada no abdômen.

Já atividades aeróbicas como caminhada, corrida e natação são altamente eficazes para queimar calorias e reduzir esse tipo de gordura. Além disso, treinos de resistência, como musculação, ajudam a acelerar o metabolismo e melhorar a composição corporal. Contudo, consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer mudança é fundamental para garantir que as estratégias adotadas sejam seguras e eficazes.

A importância do preparo prévio

O preparo adequado antes de uma cirurgia plástica não apenas melhora os resultados estéticos, mas também aumenta a segurança do procedimento, conforme frisa o premiado doutor Rodrigo Ribeiro Credidio. Pacientes que conseguem reduzir a gordura visceral antes da cirurgia apresentam menor risco de complicações, como infecções, problemas de cicatrização e trombose. Ademais, o corpo responde melhor ao procedimento, o que contribui para uma recuperação mais rápida e eficiente.

Um cuidado essencial para a saúde e a estética

Em resumo, a gordura visceral vai além de um desafio estético; ela é um fator de saúde que precisa ser tratado com atenção, especialmente por quem planeja realizar uma cirurgia plástica. Já que, reduzir esse tipo de gordura não só melhora a segurança e os resultados do procedimento, mas também traz benefícios duradouros para a qualidade de vida. Portanto, ao combinar orientação médica, alimentação saudável e prática de exercícios, é possível atingir esse objetivo de forma segura e eficiente.

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